tag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post5441744680076735860..comments2024-03-28T06:23:11.004+01:00Comments on Zakątek Rudej: Dieta czy racjonalne żywienie? :-)Rudahttp://www.blogger.com/profile/10617633751690779052noreply@blogger.comBlogger22125tag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-32542188730907547522015-08-27T19:36:48.434+02:002015-08-27T19:36:48.434+02:00Ja jestem szczupła, ale mimo wszystko też staram s...Ja jestem szczupła, ale mimo wszystko też staram się odżywiać racjonalnie. Chcę się po prostu czuć lepiej we własnej skórze i nie zamulać po objedzeniu się słodyczami...<br /><br />http://pauuls.blogspot.com/Pauulshttps://www.blogger.com/profile/10402535027288617863noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-69168444086272377322015-08-27T18:13:40.198+02:002015-08-27T18:13:40.198+02:00Ja jestem chudzina więc diety są mi obce;)Ja jestem chudzina więc diety są mi obce;)Secretaddictionhttps://www.blogger.com/profile/07223591885327701208noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-36179383390826963292015-08-27T12:16:44.542+02:002015-08-27T12:16:44.542+02:00Wow świetny pomysl!
Klikniesz w linki w nowym pośc...Wow świetny pomysl!<br />Klikniesz w linki w nowym poście będę wdzięczna ;]Magic Worldhttps://www.blogger.com/profile/11172165016181144041noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-71759691052241117132015-08-26T21:14:57.276+02:002015-08-26T21:14:57.276+02:00Takie zmiany są najlepsze, ja również białego piec...Takie zmiany są najlepsze, ja również białego pieczywa nie jadam, zamiast śmietany używam jogurt naturalny( do wszystkiego), masło czy margaryna do smarowania zamieniłam na serki naturalne. A tak wszystko lubię i jem, ale staram się nie najadać :)Renatahttps://www.blogger.com/profile/11317620919349413355noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-51972496353649565922015-08-26T20:30:21.044+02:002015-08-26T20:30:21.044+02:00Ja jem mniej, ograniczyłam słodycze i staram się d...Ja jem mniej, ograniczyłam słodycze i staram się dużo pić i jakoś to idzie. Zamiast Chodakowskiej polecam Mel B. Anna Hhttps://www.blogger.com/profile/17668818121340359552noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-24323808295001837002015-08-26T17:07:52.041+02:002015-08-26T17:07:52.041+02:00ja ostatnio dowiedziałam się, ze choruje na haschi...ja ostatnio dowiedziałam się, ze choruje na haschimoto i musze mieć specjalnie ułożona dietę, dlatego niedługo udaje się do dietetyka, bo sama sob ie ztym nie poradzę.. Agata Tomallahttps://www.blogger.com/profile/06868741002703971558noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-40296625712379038822015-08-26T17:03:09.700+02:002015-08-26T17:03:09.700+02:00Dla mnie słowo 'dietA' jest bardzo negatyw...Dla mnie słowo 'dietA' jest bardzo negatywnie nacechowane, znaczy mózg je tak odbiera, przynajmniej moj. Racjonalne żywienie brzmi o wiele lepiej :) tez staram się lepiej jeść, chociaz nie zawsze mi to wychodzi. Ćwiczenia sobie odpuściłam, ale z pewnością za kilka dni do nich wrócę :)Vajlethttps://www.blogger.com/profile/15202493444098686684noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-59021464368092830462015-08-26T11:53:19.549+02:002015-08-26T11:53:19.549+02:00A ja mam coś pomiędzy racjonalnym odżywianiem a di...A ja mam coś pomiędzy racjonalnym odżywianiem a dietą. Trudny los jest diabetyka :o(anulablogujehttps://www.blogger.com/profile/01509749651267051624noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-79275969651948605622015-08-26T00:10:35.452+02:002015-08-26T00:10:35.452+02:00Diety są zdecydowanie nie dla mnie, wolę się zdrow...Diety są zdecydowanie nie dla mnie, wolę się zdrowo odżywiać i ćwiczyć. =)Magdalenahttps://www.blogger.com/profile/17482057308086892255noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-14538611146806743952015-08-25T23:34:25.839+02:002015-08-25T23:34:25.839+02:00Nie ma sensu przechodzić na jakieś diety - dukana ...Nie ma sensu przechodzić na jakieś diety - dukana czy jakiekolwiek inna. Najważniejsze jest racjonalne odżywianie, regularne posiłki itp. Trzymam kciuki ;)Ola S.https://www.blogger.com/profile/14034229698877937680noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-60052361655018716272015-08-25T22:44:17.283+02:002015-08-25T22:44:17.283+02:00To świetne, żywieniowe decyzje;).To świetne, żywieniowe decyzje;).spinkiiszpilkihttps://www.blogger.com/profile/16179474898523172076noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-56476893081406087262015-08-25T22:16:01.279+02:002015-08-25T22:16:01.279+02:00Oczywiście też wybieram jedzenie z umiarem i rozmy...Oczywiście też wybieram jedzenie z umiarem i rozmysłem niż stosowanie diet. <br />W lato zawsze jest łatwiej, ciepło nie zachęca do ciąglego spożywania. Odeszłam od słodzenia kawy, staram się jeść dużo owoców - chociaż jak wiadomo w nich też jest duużo cukrów. Często wychodze na rower, biegam za piłką i pije dużo wody zamiast słodzonych napojów. Ola i Agatahttps://www.blogger.com/profile/05898200489651508308noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-51616630354831653302015-08-25T21:44:17.514+02:002015-08-25T21:44:17.514+02:00Jak najdalej od diet, mam właśnie szpitalną ;)Jak najdalej od diet, mam właśnie szpitalną ;)Margaretkawhttps://www.blogger.com/profile/11703037906781046511noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-14041979951258043482015-08-25T21:06:22.407+02:002015-08-25T21:06:22.407+02:00Tylko raz byłam na diecie (przy okazji ciąży miała...Tylko raz byłam na diecie (przy okazji ciąży miałam nietolerancję glukozy, więc musiałam naprawdę drastycznie ograniczyć cukry) i to nie było nic przyjemnego. Na co dzień na szczęście nie muszę się katować dietami, bo wagę mam całkiem niezłą, ale stawiam na racjonalne żywienie, dla zdrowia po prostu. Czytam etykiety, dużo sama gotuję.bibabahttp://bibaba.pl/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-15458721202539701642015-08-25T20:25:57.723+02:002015-08-25T20:25:57.723+02:00Ja jestem za racjonalką :) sama staram się zrzucić...Ja jestem za racjonalką :) sama staram się zrzucićpare kilo i na razie "gotuję" z kisążki Ewki "przepis na sukces". Przepisy obłędnie proste i smaczne :) Czekam az na wadze ujrzę siebie :PSzczypta Magiihttps://www.blogger.com/profile/11773013977539358162noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-27202491289570713812015-08-25T19:18:24.309+02:002015-08-25T19:18:24.309+02:00stawiam na racjonalne żywienie ;)stawiam na racjonalne żywienie ;)Świat MyLadyhttps://www.blogger.com/profile/08293141726039518559noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-88763944855795595392015-08-25T19:08:31.787+02:002015-08-25T19:08:31.787+02:00ja bardzo roznie, kiedys dieta a raczej liczenie k...ja bardzo roznie, kiedys dieta a raczej liczenie kalorii, dzis racjonalne zywienie. Nie jem pieczywa, czasem ciemne ale zamiast tego mniej kaloryczne wafle ryzowe. Na sniadanie jem platki owsiane badz jaglane z owocami. Duzo owocow jem w ciagu dnia, co pozwala mi zmnejszyc zjadanie slodyczy. Ja nie smazę, raczej gotuję. Nie jem zoltych serów lecz chude białe. Nie pije słodzonych napojów a jak bardzo mi sie chce to kupuje wersje light. <br />I wyrzucilam tluste mieso z diety. Poza tym zdarzaja mi sie dni gdy wrecz zjadam wszystko co złe:) Idę do znajomych zamawiamy pizzę, oglądamy film jedząc chipsy i pijąc piwo:)Klaudia Cebulahttps://www.blogger.com/profile/07877347366675602363noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-38147725103533306552015-08-25T18:53:30.785+02:002015-08-25T18:53:30.785+02:00Wspomniałaś o serniku fit :) Sernik to moje ulubio...Wspomniałaś o serniku fit :) Sernik to moje ulubione ciacho jeszcze jak ma rodzynki i polewę czekoladową mm :D jaki jest przepis na ten fit? ;)Donnahttps://www.blogger.com/profile/06490597147012441383noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-86011614634021368782015-08-25T18:22:19.621+02:002015-08-25T18:22:19.621+02:00Ja stawiam na odpowiednią dietę (ułożoną specjalni...Ja stawiam na odpowiednią dietę (ułożoną specjalnie dla mnie i do moich potrzeb) oraz trening!recenzjemartełahttps://www.blogger.com/profile/07899609219622660310noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-28985615482301556722015-08-25T18:17:05.885+02:002015-08-25T18:17:05.885+02:00Moja dieta polega na nie jedzeniu slodyczy i nie o...Moja dieta polega na nie jedzeniu slodyczy i nie opychaniu się. Jem wszystkiego po trochę i moim zdaniem tak jest najlepiej. Do tego przestałam słodzić ;)Paulinahttps://www.blogger.com/profile/15744360499596528392noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-14371252756212981862015-08-25T18:10:22.518+02:002015-08-25T18:10:22.518+02:00Też myślę, że lepsze jest takie zdrowe podejście d...Też myślę, że lepsze jest takie zdrowe podejście do diety, plus ruch, który sprawia nam przyjemność i można wyglądać całkiem dobrze i czuć się zdrowo. Tylko trzeba spędzić trochę więcej czasu w kuchni. Basia Retro Mamahttps://www.blogger.com/profile/17770031077774177333noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5489998210415985234.post-78426039345840002902015-08-25T17:20:04.957+02:002015-08-25T17:20:04.957+02:00Stawiam na racjonalne żywienie, nigdy nie katował...Stawiam na racjonalne żywienie, nigdy nie katowałam się dietą;)Kosmetyczne Atelierhttps://www.blogger.com/profile/03222130117138333079noreply@blogger.com