Jak dobrze urządzić sypialnię? Co jest jej najważniejszym elementem?

piątek, 18 maja 2018

Cześć,
Zastanawialiście się kiedyś co jest najważniejszym elementem sypialni? Dla mnie bez wątpienia jest to łóżko, a tak stricte do dobry materac, który jest podstawę do tego, aby nasz sen był komfortowy, przyjemny i jak najbardziej regenerujący. Dlatego przychodzę dzisiaj do Was z wpisem, w którym opowiem co nieco o tym jak wybrać dobry materac. Jeżeli jesteście ciekawi na co warto zwrócić uwagę, to zapraszam Was do dalszej części dzisiejszego wpisu.

1. Zorientuj się jakiego materaca potrzebujesz
Twardy czy miękki? To podstawowe pytanie, które powinniśmy sobie zadać przed wyborem dobrego materaca. Jeśli nie do końca jesteśmy pewni co byłoby dobre dla naszego kręgosłupa, warto wybrać się np. do fizjoterapeuty, który jest w stanie doradzić jaki materac wybrać. 

2. Nie spiesz się w sklepie
Ważne, żeby podczas zakupów nie decydować się na pierwszy lepszy materac, który wygląda ładnie i zdaje się być wygodny. Warto poświęcić kilkanaście minut na położenie się na wznak - kręgosłup powinien przyjąć kształt lekko wygiętej litery "S", będąc na boku linii prostej. Jeżeli podczas tego testowania poczujemy się odprężeni jest to jeden ze znaków, że materac jest dla nas odpowiedni. 

3. Dobierz materac do swojej wagi
Materace często kupujemy pod wpływem poleceń naszych znajomych, czy rodziny. Warto jednak dobrać materac bezpośrednio pod swoje preferencje. Bez względu na to czy decydujemy się na materac piankowy, sprężynowy czy lateksowy do wyboru jest kilka poziomów twardości. Warto zwrócić uwagę na to, aby nie był ani za twardy, ani za miękki.  Ciało nie może się zapadać, ale przecież nie możemy też spać na za twardym materiale. 

Ja jestem właśnie na etapie zakupu nowego materaca do pokoju w domu rodzinnym, ale jeszcze nie wybrałam konkretnego modelu. Szeroki wybór materaców można znaleźć na: http://comforteo.eu/ - bez względu na to jakiego materaca szukacie, znajdziecie tam wiele, przeróżnych modeli w całkiem fajnych cenach.

Jaki materac posiadacie? Czym kierowaliście się podczas jego wyboru? Ja w domu rodzinnym mam zdecydowanie za twardy model, który nie pozwala dobrze się wyspać. Mam wrażenie, że po śnie jestem jeszcze bardziej zmęczona. Muszę to zmienić :) PS: Czy zauważyliście we wpisie Lulaj-owe owieczki? Schowałam je na zdjęciach. Nie wiem jak Wy, ale ja zawsze gdy nie mogę usnąć to sobie coś liczę. Czasem owce, a czasem dni do następnego wolnego. ;)

---------------------------------------------------------------------------
Obserwuj mój:
*FACEBOOK- KLIK  
  *INSTAGRAM-KLIK    
Ruda

6 komentarzy:

  1. Akurat jestem w temacie, bo niedługo wyprowadzam się z domu rodzinnego na swoje :D A jak nowe mieszkanko, to i nowy materac (w sumie pierwszy, bo w domu od wieku nastoletniego śpię na rozkładanej kanapie, ahh te małe przestrzenie =D). W specjalistycznym sklepie spędziłam dobrą godzinę, chociaż wybór konkretnego modelu, obicia i innych pierdół zajął trochę czasu, to najwięcej się wyleżałam :D Najbardziej relaksujące zakupy w życiu =D

    OdpowiedzUsuń
  2. marzy mi się wielkie łóżko i wygodny materac, w końcu spełni się to moje marzenie. :) już niebawem:)

    OdpowiedzUsuń
  3. Materac jest bardzo ważny :). Ja kierowałam się wygodą, sprawdziłam sobie w sklepie :P

    OdpowiedzUsuń
  4. My przy wyborze łóżka i materaca kierowaliśmy się przede wszystkim tym, żeby nie był za miękki, bo oboje z mężem nie lubimy spać na miękkim. Na szczęście materac mamy na tyle elastyczny, że dobrze nam się śpi:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Fakt, materac to podstawa, ja wybrałam idealny dla siebie, ale w sklepie musiałam przetestować :)

    OdpowiedzUsuń
  6. Tak, w sypialni najważniejszy jest materac - na wieeeelkim łóżku! :)

    OdpowiedzUsuń

To miło, że chcesz podzielić się ze mną swoją opinią.